마음의 그림책: 미술 테라피의 모든 것
미술 테라피란 무엇일까요? 미술 테라피는 미술 활동을 통해 정신적, 감정적, 신체적 건강을 증진시키는 심리치료 기법입니다. 단순히 그림을 잘 그리는 것이 목표가 아니라, 창작 과정에서 나타나는 감정과 생각들을 탐색하고, 자기 이해와 성장을 도모하는 데 중점을 둡니다. 붓, 물감, 점토 등 다양한 미술 재료를 사용하며, 그림, 조각, 콜라주 등 다양한 표현 방식을 통해 내면의 세계를 표현하고, 해소되지…
미술 테라피란 무엇일까요? 미술 테라피는 미술 활동을 통해 정신적, 감정적, 신체적 건강을 증진시키는 심리치료 기법입니다. 단순히 그림을 잘 그리는 것이 목표가 아니라, 창작 과정에서 나타나는 감정과 생각들을 탐색하고, 자기 이해와 성장을 도모하는 데 중점을 둡니다. 붓, 물감, 점토 등 다양한 미술 재료를 사용하며, 그림, 조각, 콜라주 등 다양한 표현 방식을 통해 내면의 세계를 표현하고, 해소되지…